Viver no Agora associado ao Jiu-Jitsu
Viver no Agora e como a prática do Jiu-Jitsu pode nos ajudar a treinar nossa mente para viver no presente.
O Jiu-Jitsu como Ferramenta no Combate dos Transtornos Mentais
Sobre o Jiu-Jitsu O Jiu-Jitsu, uma arte marcial originária do Japão, tem ganhado popularidade em todo o mundo. Além de ser uma forma eficaz de autodefesa e um esporte competitivo, o Jiu-Jitsu também oferece benefícios significativos para a saúde mental. Neste artigo, exploraremos como a prática regular dessa arte pode ajudar a combater o transtorno mental e melhorar […]