Academia de jiu jitsu
adulto e infantil.
Conheça a
Templo jiu-jítsu
Anália Franco!
São mais de 500 alunos ativos vivendo a transformação que só o jiu-jítsu proporciona.
BENEFÍCIOS DO JIU-JITSU ADULTO
Condicionamento Físico:
O Jiu-Jitsu é uma atividade física intensa que melhora a resistência cardiovascular, a força muscular e a flexibilidade.
Autodefesa:
Os adultos aprendem técnicas eficazes de autodefesa, o que pode aumentar a confiança e a sensação de segurança no dia a dia.
Controle de Estresse:
A prática regular do Jiu-Jitsu ajuda a aliviar o estresse, proporcionando uma saída física e mental para as tensões diárias.
Desenvolvimento Mental:
O Jiu-Jitsu requer estratégia e tomada de decisões rápidas, promovendo o desenvolvimento mental e o raciocínio lógico.
Comunidade e Networking:
Participar de aulas de Jiu-Jitsu cria oportunidades para conhecer pessoas, formar laços sociais e desenvolver uma comunidade de apoio.
Disciplina:
A disciplina é fundamental no Jiu-Jitsu, ajudando os praticantes a estabelecer metas, manter o foco e adquirir hábitos saudáveis.
BENEFÍCIOS DO JIU-JITSU KIDS
Condicionamento Físico:
O Jiu-Jitsu promove o desenvolvimento motor, a coordenação motora e a resistência física nas crianças.
Respeito e Etiqueta:
As aulas de Jiu-Jitsu enfatizam valores como respeito, disciplina e etiqueta, contribuindo para a formação de cidadãos responsáveis.
Autocontrole e Confiança:
As crianças aprendem a controlar suas emoções, ganhando autoconfiança à medida que superam desafios durante a prática.
Trabalho em Equipe:
As atividades em grupo e os exercícios de parceria incentivam as crianças a trabalhar em equipe, melhorando habilidades sociais.
Lidando com o Conflito:
O Jiu-Jitsu ensina às crianças como lidar com conflitos de forma não violenta e resolver problemas de maneira construtiva.
Foco e Concentração:
A prática de técnicas específicas e a participação em treinos desenvolvem a capacidade de concentração e foco nas crianças
O espaço ideal para a prática de atividades físicas
Tatame
Amplo e sempre limpo.
Banheiro
Vestiário equipado
e higienizado.
Espaço para
musculação
Pratique outras atividades
no mesmo local.
Estacionamento
Seguro em frente a academia.
Formando campeões
A nossa unidade Templo Anália Franco conquistou vários títulos de expressão no jiu-jitsu ao longo da sua história.
Conheça nossas modalidades
Jiu jitsu adulto
Não importa se você nunca pisou num tatame.
Você pode fazer Jiu-Jítsu por diferentes objetivos,
somos 100% inclusivos!
Para:
Amantes de artes marciais;
Defesa pessoal;
Perda de peso;
Socializar com novos amigos;
Ser um campeão!
Jiu jitsu kids
Nossa modalidade de Jiu-Jitsu para crianças é uma experiência emocionante e enriquecedora, projetada para proporcionar um ambiente divertido e educativo. Independentemente do nível de experiência ou habilidade, todos são bem-vindos, e a diversão está sempre garantida!
Aula privada de Personal Fight + Defesa pessoal:
Para você que busca um melhor condicionamento
em lutas e aprender a autodefesa!
Persona Training:
Se você busca qualidade de vida, longevidade,
ganho de massa muscular e quer treinar de
forma planejada em busca de resultados,
essa modalidade é para você!
Aulas de boxe
Ideal para você que quer ativar diversos grupos
musculares, melhorar o desempenho cardiovascular
ou simplesmente começar uma nova arte marcial.
Nossas aulas de boxe também estão
disponíveis para você.
Funcional
Está em busca de preparo físico? Emagrecimento
e condicionamento aliado à melhora da
capacidade funcional do seu corpo?
O funcional é o melhor para você!
O que nos move
Nossa missão é promover saúde e bem estar para o maior número de pessoas.
Capacitando-as para se defender e se autoconhecer através da arte marcial.
Somos uma família e juntos caminhamos rumo ao crescimento e evolução tanto dos nossos alunos quanto dos nossos professores.
Nossa história
A equipe TEMPLO JJ foi fundada em 2019 pelo mestre e líder Jurandir Vieira.
Hoje em nossa matriz temos mais de 500 alunos ativos vivendo da transformação que o Jiu Jitsu proporciona.
Acreditamos que o jiu jitsu é uma ferramenta para trazer equilíbrio entre mente, corpo e espírito e é essa a filosofia que carregamos em nossa marca.
SEU CORPO SEU TEMPLO!
Nossa unidade TEMPLO ANÁLIA FRANCO hoje oferece aulas tanto de jiu jitsu com boxe e aulas privadas de (defesa pessoal, personal fight, musculação, Jiu-Jitsu).