O NoGi é uma modalidade do Jiu Jitsu praticada sem o kimono, trazendo uma dinâmica diferente para os treinos e desenvolvendo novas habilidades no tatame. Essa prática exige mais agilidade, controle do corpo e adaptação nas posições, tornando o treino ainda mais intenso e estratégico.
Nessa modalidade os alunos treinam utilizando roupas apropriadas como rash guard e shorts, e as técnicas são aplicadas sem as pegadas tradicionais do kimono. Isso torna o jogo mais rápido e exige maior movimentação e precisão durante as transições.
O ambiente de treino é ideal para quem deseja evoluir no Jiu Jitsu de forma completa, desenvolvendo velocidade, resistência e leitura de jogo. O NoGi complementa o treinamento tradicional e ajuda o aluno a expandir seu repertório técnico dentro da arte suave.
O Jiu-Jitsu fortalece o caráter, desenvolve disciplina e aumenta a confiança para enfrentar desafios dentro e fora do tatame.
Arte marcial baseada em técnica, ideal para qualquer biotipo, focada em situações reais.
A prática aumenta a liberação de endorfina, reduz o estresse e a ansiedade, e melhora o humor e a disposição.
Durante o treino, todo o corpo é estimulado, promovendo definição e fortalecimento muscular.
Combinação de exercícios aeróbicos e de solo que melhora a capacidade cardiovascular.
Queima entre 500 e 1.200 calorias por aula, auxiliando no emagrecimento, ganho de massamuscular e manutenção de um estilo de vida saudável.
Espaço seguro, limpo e organizado para adultos e crianças.
Conforto e higiene no pré e pós-treino.
Mais segurança e praticidade.
Ideal para ganho de força, prevenção de lesões e
complemento do Jiu-Jitsu.
Acesso gratuito para novos alunos de Jiu-Jitsu neste mês.
Nossa missão é promover saúde e bem-estar para o maior número de pessoas. Capacitamos nossos alunos a se defenderem e a se autoconhecerem através da arte marcial. Somos uma família, caminhando juntos rumo à evolução dentro e fora do tatame.
